Quando iniciar a INTRODUÇÃO ALIMENTAR do meu bebê?
Uma dúvida muito recorrente em consultório é de quanto o bebê pode iniciar a introdução alimentar. É muito comum relacionar esse momento...
PICAMALÁCIA: O QUE É?
‼️ Recentemente repercutiu na internet o vídeo de uma gestante consumindo esponja de higienização com sabonete e muitas pessoas se...
Você sabe o que é ENDOMETRIOSE?
O assunto endometriose está em alta e é muito bom ver as pessoas falando sobre isso, se informando e sabendo o que é, quais são seus...
VITAMINA D & GESTAÇÃO
Pegar um solzinho é uma das minhas recomendações mais frequentes! 🙋🏻 Uma dose de Vitamina D anima qualquer um, não é verdade? Ainda...
Cansada do mesmo café da manhã todos os dias?
Eu sei. Eu te entendo. Chega uma hora que aquele pãozinho com ovo enjoa, né?! 🥴 Quem é meu paciente sabe que eu indico váriassss opções...
VITAMINA C GESTAÇÃO
🍊 Como a maioria das pessoas sabe, a laranja é rica em vitamina C. Porém, ela não é a fruta mais rica nessa vitamina, muito menos a...
COMO DEIXAR SEU IOGURTE NATURAL MAIS GOSTOSO
Agora que você já sabe escolher seu iogurte natural, trouxe algumas combinações interessantes para diversificar seu consumo. ➡️ Arrasta...
WHEY PROTEIN: grávida pode/deve tomar?
A alimentação sempre vai ser a nossa prioridade para garantir saúde. Porém, existem algumas particularidades, principalmente no caso de...
O que fazer depois dos feriados...
📆Segunda-feira chegou e com ela a pergunta de sempre: Nutri, exagerei no fim de semana, o que eu faço?? 🌽🎉Esse fim de semana ainda foi...
COMO ESCOLHER UM BOM IOGURTE
Iogurte é uma opção maravilhosa para incluir no café da manhã ou lanche da tarde. Porém, assim como muitos alimentos, possuem uma...
