Vegetais verde escuros: você come?
🥬🥦🥬🥦🥬🥦🥬🥦🥬 Para as futuras mamães, esses vegetais são boas fontes de ácido fólico, essencial para tudo que envolve multiplicação...
5 FONTES DE PROTEÍNA SEM CARNE
🤔Já pensou em realizar pelo menos 1 dia de refeições veganas/vegetarianas? Além dos benefícios ao meio ambiente e aos animais, uma...
5 dicas para melhorar a candidíase
Eu já trouxe aqui que a candidiase tem relação com a alimentação, certo?! Mas você sabe como a alimentação pode te ajudar a melhorar a...
Quer aprender a montar uma sopa nutritiva?
😚Agora que você sabe que sopa pode ser refeição, que tal aprender a montá-la de forma nutritiva? ➡️Arrasta pro lado e se divirta!!!!...
Gestante pode jantar sopa?
❄️Parece que esfriou, não é mesmo?! E com o friozinho vem a vontade de ficar embaixo da coberta, assistindo um filminho e comendo tudo de...
Nutri, posso comer pipoca? 🍿🍿🍿
DEEEEEVE! Se você é dessas que assim como eu, não dispensa um baldinho de pipoca, então pega o seu e senta pra ler esse post! A casca do...
