5 motivos para não se cobrar tanto na gestação e pós parto
🤱Já se cobrou por não dar o mundo perfeito para seu filho?
Mães são sobrecarregadas, independente da rotina, da vida social e econômica. Cobranças da família, das amizades, dos profissionais, da sociedade e não menos importante: cobranças de nós mesmas.
🤗Realizar pré-natal com profissionais de confiança, respeitar seus sonhos e limites, independente da opinião alheia, é muito importante.
Sempre que se sentir insuficiente, se cobrar por não ser perfeita e sentir que não vai dar conta, leia essas frases. Você não é perfeita e esse mundo é totalmente novo, mesmo que não seja sua primeira gestação. 💜
➡Já ouviu falar que filho de fulana dormia a noite toda, não precisou de chupeta, que a fulana não teve dificuldade com amamentação, que mudou de emprego para não ter que colocar o filho na creche… E quando olhou para sua realidade, aconteceu o contrário? Você não é menos mãe por isso. Ela não é perfeita. Você não sabe a realidade dela. Viva a sua realidade! Se comparar com outras mães só vai te deixar mais ansiosa. Viva seu processo!
🥰Eu, como nutri, posso te ajudar a deixar o processo de alimentação mais leve, te mostrar o que seria melhor para vocês, sem radicalismos, com muita saúde pra você e seu baby e com todo meu suporte nesse momento novo e de muitas descobertas.
Você não está sozinha. Pedir ajuda não é fracassar.
E você, já se cobrou por não ser a mãe perfeita?
Camila Pinheiro
Nutricionista Ortomolecular & Materno Infantil
CRN 14100725
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