Nutrição para gestantes e para a saúde da mulher em todas as fases.
Acompanhamento individual na gestação, no pós-parto e em outros momentos da vida da mulher, com escuta e um plano que cabe na sua rotina.
Atendimento presencial no Rio de Janeiro e online.
Cuidado em cada fase da sua jornada
Gestação
Alimentação para cada trimestre, com acompanhamento individual.
Saiba mais 02Tentantes e fertilidade
Preparo nutricional para quem planeja engravidar.
Saiba mais 03Pós-parto
Recuperação e rotina alimentar depois do nascimento.
Saiba mais 04Amamentação
Alimentação que acompanha a fase de amamentar.
Saiba mais 05Saúde da mulher
Climatério e menopausa, emagrecimento e composição corporal, ganho de massa muscular, SOP, endometriose, candidíase de repetição e o cuidado de mães que querem voltar a olhar para si.
Saiba mais
Cada mulher é única, e o seu cuidado também.
Converse comigo e encontre um plano que cabe na sua rotina.
É um prazer ter você aqui
Sou nutricionista com 12 anos de experiência, formada pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO).
Pós-graduada em Nutrição Ortomolecular e Fitoterapia.
Especialista em Saúde Integral da Mulher e em Fertilidade, com 10 anos de atuação na saúde da mulher.
Ao longo dos anos, direcionei minha atuação para a saúde da mulher e, principalmente, para a nutrição na gestação.
Um acompanhamento para cada fase
Antes de gestar
Orientação nutricional para quem está tentando engravidar ou planejando a gestação.
Durante a gestação
Plano alimentar pensado para o seu momento, da descoberta ao último trimestre.
Após o parto
Apoio na recuperação, na rotina com o bebê e na amamentação.
Estratégia nutricional sob medida para você e para a sua fase.
Cada mulher chega com uma história, uma rotina e necessidades diferentes. Por isso o plano é construído depois de ouvir você, sem fórmulas prontas.
A conduta é individualizada e acontece em conjunto com o seu acompanhamento médico, nunca no lugar dele.
Um guia para viver a gestação com mais leveza
Meu guia digital com orientações, cardápios por trimestre e tabela de ganho de peso gestacional, para ler no seu ritmo.
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Perguntas frequentes
Como agendar uma consulta?
O agendamento é feito pelo WhatsApp. Minha secretária orienta sobre horários, valores e modalidades de acompanhamento.
O atendimento é presencial ou online?
Os dois formatos existem: presencial no Rio de Janeiro e online, para quem mora em outra cidade ou prefere atender de casa.
Atende convênio?
O atendimento é particular. Posso fornecer a documentação necessária para que você solicite reembolso ao plano de saúde, quando houver essa possibilidade.
Quais fases o acompanhamento cobre?
Antes de gestar (tentantes e fertilidade), durante a gestação e após o parto, incluindo a amamentação.
Preciso esperar engravidar para procurar uma nutricionista?
Não. O acompanhamento pode começar antes da gestação, especialmente para quem está planejando engravidar ou fazendo tratamento de fertilidade.
Preciso de indicação médica para começar?
Não. O acompanhamento nutricional complementa o pré-natal e o cuidado com o seu médico, sem substituí-los.
Você não precisa cuidar da sua saúde sozinha.
Converse com a minha equipe e agende sua consulta.
